SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • co brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z gory dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://rapidshare.com/files/164118004/IMGP0072.JPG.html Wiek: 23 Waga: 57 Wzrost: 170 Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-11-15 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczowej. Zapytanie moje jest następujące. W jakich dawkach brać te specyfiki ? od kwietnia jadę wycinkę obecnie jeszcze parę kilo chciałem nabrac ale bez tłuszczu . cykl nie długi tak moze 4-6 tygodni chciałem Nie wiem jak na moją wagę ale widzę to mniej więcej tak. Tst 4cm / tydz Meta 30mg / dz clenbuterol właśnie nie wiem jak ... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-03-09 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spada...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] może z 1,5 roku.Brałem różne suple jak mono, nitrobolon 3 ,gainery, aminokwasy,tribulusy i nawet kiedyś pewien mądry człowiek zaproponował mi boldenon, zrobiłem cykl 6 tygodni i nie wziąłem żadnego odbloku,bo go nie dostałem i nie załatwiłem...prawie wszystko spadło :( Pytanie brzmi-czy muszę jakoś pobudzić produkcję własnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2009-09-22 15:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz jaki polecacie? Jestem w trakcie 3 tygodnia i chcialbym zakupic juz odblok ale marwi mnie fakt ze nie widze narazie zadnych efektow moze za male dawki? Moj ostatni cykl 10 decki holendra i 20 omki polskiej waga szla momentalnie i puchlem a teraz jak narazie nie widze zmian ani po wadze ani po wygladzie ale moze jeszcze za wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-07-09 17:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ulozone przez dietetyka sportowego itd+oczywiscie odzywki typu monohydrat gainery Bca lecz wszystko to na marne gdyz w ciagu 7 miesiecy przybralem 2 kg masy.Pozniej mialem cykl metki 2*100 tabsow(odpowiednia dieta byla)po pierwszej setce udalo mi sie zlapac ok 2 kg po kolejnej juz tylko ok 1-1,5 kg.I tu rodzi sie pytanie co robilem zle skoro [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-02-17 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hCG...?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: - 111 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 6. DIETA: zroznicowana -białko: - -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2020-03-04 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na cykl posiadam 3x 10 ml propa Genmed, 100x 10 mg metki Nexium oraz 225 tab salbutamolu wzf 4 mg, planuję to rozpisać tak: 1-5 metanabol 30mg ed 1-8 propionat 100mg e2d 6-13 salbutamol 5 on 2 off 1 tydzien : 3 tabs 2 tydzien : 4 3 tydzien : 5 4 tydzien : 6 5 tydzien : 7 6 tydzien : 8 7 tydzień : 8 do tego 24 tab clomidu, stac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2015-10-15 14:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] patrząc np na trening klatki od miecha koncze 6x 70kg i nie daje rady pełnych robić 2 ost do polowy. Eh czy robiąc masę robić brzuch czy lepiej na redukcji. A i czy na 1 cykl lepiej mono czy jabczan?? Plus białko jakieś i arginina. Lub myślałem o unicversal pump. Sorry za literówki czycos pisze na komie :D proszę o szczere odp kogoś z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-05-29 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich....... Proszę o poradę odnośnie cyklu.... Z siłownią mam do czynienia ponad 3 lata jak już pisałem przy jakiejś okazji. Zaplanowałem sobie od września zacząć trochę z wspomaganiem. Wygląda to mniej więcej tak..... Na początku obydwa cykle Dąbka (eksperci wiedzą o czym mówię) - drugi(ten z B12 + Carbo) jest według niego typowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2003-08-05 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy w dobrze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam w dobrych proporcjach by zaczac to rozbijac. Co kupic? myslalem o kreatynie olimp crester + tauryna i bialko wpc 80% z ostrowi Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 189 Cel cyklu : sila stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : Pilka Nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2009-04-30 17:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:było 145 jest 135 -martwy ciąg:137 -przysiad: 120 pytanie tyczy sie pomocy przy ułozeniu cyklu susta z PMP NARAZIE JEST flakon 10ml. meta 100 ,nolva, + suple

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2012-09-02 20:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP mega caps 1250 - problemy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odpornosć wszystko stało się jasne... jestem praktycznie 4 miesiące bez treningu !! Wszystko przez kreatynę ( tak mi się wydaje ). Za każdym razem jak już zaczynałem cykl to w przeciągu tyg max 2 tyg już zaczynało mnie suszyć w gardle , po tem to już bół gardła i choroba :/ Chciałem sie poradzić odnośnie jakie witaminy "wypłukuje" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-01-25 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest właśnie jakaś różnica czy poprostu coś źle zrobiłem? 2. Dlaczego seria "porusz (...) " jest zalecana dla ludzi, którzy trenują już ponad rok? Czy jeśli bym zrobił taki cykl po ACT to bym się przetrenował czy cos w tym stylu? Prosiłbym o wytłumaczenie 3. Co można zrobić, żeby zwiększyć swoją regeneracje? ( Nie chodzi mi o żadne suple bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2005-11-29 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko jest najepsze???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://www.wkretka.info/download/video/XWRIgmAVaQM/OEgsToPDskIxGM2esFfXc3svVL9XKUqD Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 166 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: na w-f stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-12-21 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Metki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:130 -przysiad: 120 Czy metka razak 30mg ed da cos po takich cyklach?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-03-19 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 2015

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Probuje,szukam,czytam pytam rad dietetyka i calej reszty cykl zaczolem 1 stycznia i musze powiedziec ze jestem zadowolony jak narazie. problem w tym ze jadlem codziennie to samo niektore posilki spoko moge szamac przez kolejny rok codziennie ale niektore bylem zmuszony pozmieniac bo nie da rady. Wrzucam narazie pierwsze trzy dni reszte bede [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-01-11 20:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odżywiać w czasie lata ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatni bilans kaloryczny ? Wiadomo że beda upały i bedzie cieżko tyle jesc...ale nie chce przez wakacje schudnac...moim celem jest nadal masa..na poczkatku wakacji bede cykl kreatynowy robil cell pump i nitro2..Wiec moze ktos mnie uswiadomi o powie jak powinna wygladac dieta w czasie wakacji...? Z góry dziekuje i Pozdrawiam Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-05-04 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon a brak śledziony, Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] śledziona. Od tamtej pory tak z 4-5 razy do roku mam anginę. Innych chorób raczej nie. Dlaczego? A no to dla tego, że po zabiegu spadła mi odporność. Chciałbym zrobić cykl nitrobolonu, ale nie wiem czy mogę. Z powodu braku tego organu moje życie się nie zmieniło, nie stosuje nic specjalnego. Czytałem, że nitrobolon osłabia odporność, itp. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-01-26 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto jeszcze dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po ciężkiej chorobie do treningów i chciałbym się jeszcze dopytać, czy warto dokupić jeszcze jakieś suplementy do obecnego zestawu który mi pozostał po wcześniejszych cyklach. Od 4 tygodni jestem na diecie "masowej" i przybyło mi 10kg więc teraz czas wejść w cykl - chcę pociągnąć jeszcze parę kilo (dużo straciłem kg straciłem po chorobie). [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-08-30 12:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brać odpowiednie rzeczy(np rano to/ po podludniu /po treningu to /przed treningiem to XD. Z góry dziękuje o rzeczowe odpowiedzi. Dodam tylko ze jest to moj pierwszy cykl odzywkowy po 3 letniej przerwie od treningow. Night Protein + ZMA 1 CREATINE 1 Wpc protein plus 1 Complete Protein Plus 1 PURE BCAA (400kap) 1 Caffeine 200plus [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2014-11-18 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)